Der Grundbaustein für ein erfolgreiches Personaltraining (PT) ist die Analyse Deines aktuellen IST-Zustandes: Fitnesslevel, körperliche Einschränkungen, evtl. Krankheiten / Verletzungen. Dies, sowie Deine gewünschten und realistischen Ziele werden in einem persönlichen Erstgespräch festgehalten und dienen als Grundlage für folgende individuellen Trainingseinheiten.
Schwerpunkte des Personaltrainigs werden stets individuell und nach Bedarf begleitend angepasst.
Meine Qualifikationen und Kompetenzen sind:
- med. Personaltrainig
- Pilates
- alle Workoutarten (mit und ohne Utensilien)
- Functional Training
- Zumba
- Twerxout
- Step
Hier gibt es mehr Informationen zu meiner Person und meinem "WARUM" :)
Mein-Warum
Preise (Abrechnung über 60 Min. hinaus erfolgt im ¼ Std.-Takt):
- die ersten 60 Min. / Erstgespräch 4 9,- €
- jede weitere Einheit (je 60 Min.) 5 9,- €
Infos und Anfragen via Whatsapp/SMS oder telefonisch unter: 0821 - 270 46 52 oder 0176 - 611 64 699
Oder via Mail: info@letsfun-studio.de
Schwerpunkte des Personaltrainigs werden stets individuell und nach Bedarf begleitend angepasst.
Meine Qualifikationen und Kompetenzen sind:
- med. Personaltrainig
- Pilates
- alle Workoutarten (mit und ohne Utensilien)
- Functional Training
- Zumba
- Twerxout
- Step
Hier gibt es mehr Informationen zu meiner Person und meinem "WARUM" :)
Mein-Warum
Preise (Abrechnung über 60 Min. hinaus erfolgt im ¼ Std.-Takt):
- die ersten 60 Min. / Erstgespräch 4 9,- €
- jede weitere Einheit (je 60 Min.) 5 9,- €
Infos und Anfragen via Whatsapp/SMS oder telefonisch unter: 0821 - 270 46 52 oder 0176 - 611 64 699
Oder via Mail: info@letsfun-studio.de