Sie werden schon bald die Veränderungen feststellen, die das Athletic-Body mit sich bringt: Fühlen Sie sich fit und genießen Sie ein neues, schönes Körpergefühl!

Der Name des Kurses Athletic-Body spricht schon selbst für sich. Es wird auch als Bodystyling, Bodyforming, Bodyfit oder einfach Bodyworkout genannt. Formen/gestalten Sie Ihren Körper selbst! Unsere erfahrene Trainer helfen Ihnen dabei und zeigen zahlreiche effektive Ganzkörperübungen ohne und teilweise mit Geräte, wie z. B. kleine Hanteln, Langhanteln, Gummibänder / Tubes, IO-Ball usw. Mit Athletic-Body kräftigen, straffen und definieren Sie Ihre Muskulatur, wodurch Sie sich fitter und jünger fühlen werden!
Teilweise legen wir den Schwerpunkt bei diesem Kurs auf Bauch, Beine und Po, trainieren jedoch bei jeder Einheit den kompletten Körper und alle Muskelgruppen, was für unser Wohlbefinden ganz wichtig ist, DENN wir bestehen nicht nur aus Bauch, Beinen und dem Po. ;)


Und hier gibt es Athletic-Body Videos für alle, die es zuhause ausprobieren, bzw. regelmäßig mitmachen möchten:
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Workout ohne Geräte:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyO9x4yIe9ZaD_9hIc2I-4Mg1iILrFrcV
Bauch-Beine-Po:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyO9x4yIe9ZbP2knKKIwUt-2r-uLR0MnZ
Workout mit Hanteln:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyO9x4yIe9Zbm3LtQYdhSp9UIQOdNOrew
Workout mit Step:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyO9x4yIe9Zbm0bUtXNxeuy6YwRd8iRIv
Unter den Videos können Sie Ihre Fragen stellen und Ihre Erfahrungsberichte mit uns teilen.